??? (記者 邱乾謀) 期末考陸續(xù)結(jié)束??忌那楦鞑幌嗤?。考好的喜上眉梢,失利的愁眉苦臉。有關(guān)專家提醒,高三生悲觀失落、自暴自棄、滿不在乎等3種消極心態(tài)要不得。 這次期末考是高三上學(xué)期最后一次大考,也是一次檢驗前一段學(xué)習(xí)成果的機會。如果考得好,對考生增加自信心和今后的學(xué)習(xí)很有幫助;反之,可能會影響學(xué)習(xí)的積極性。有的考生覺得自己為了期末考,準(zhǔn)備得很充分,可還是沒考好,悲觀失落;有個別考生覺得自己再怎么努力,也不會取得好成績,尤其是跟其他成績優(yōu)秀的同學(xué)相比,很自卑,產(chǎn)生了自暴自棄的消極心理;有的考生對高考的重視度不夠,對期末考試成績滿不在乎,學(xué)習(xí)缺乏積極性。 北京大學(xué)附屬中學(xué)高三班主任徐雪梅建議,高三期末考結(jié)束后,考生要利用寒假認真分析試卷,找出失利原因,查漏補缺,分辨出優(yōu)劣勢科目,哪些是有潛力的學(xué)科,哪些學(xué)科還很薄弱,并針對漏洞及時調(diào)整學(xué)習(xí)方法,明確今后的努力方向。同時,失利的考生要以平常心看待這次考試結(jié)果,不要悲觀,只要積極調(diào)整,樹立信心,成績提高空間還是比較大的。 部分高三老師認為,沒考好的高三生不要背上“思想包袱”,否則會影響接下來的學(xué)習(xí)?,F(xiàn)在離高考還有四五個月的時間,考生只要找出原因,加倍努力,同樣能在高考時取得理想成績。因此,考生不要悲觀失落,自暴自棄,要對高考予以重視,多和父母、老師溝通,學(xué)會自我減壓,并制訂好寒假和下學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃。 |