對于老年群體而言，由于受到年齡因素的影響，其骨骼中的鈣質(zhì)會出現(xiàn)不同程度的流失，從而對其骨骼質(zhì)量造成一定影響。在臨床過程中，作為老年群體的多發(fā)病與常見病，骨質(zhì)疏松癥往往會對患者健康造成不良影響。

骨質(zhì)疏松癥是一種代謝性骨病，其與患者骨組織微結(jié)構(gòu)損壞、骨量丟失、骨脆性增加等多種因素具有較為密切的關(guān)聯(lián)性。從好發(fā)人群的角度分析，該病在中老年群體中較為常見，據(jù)不完全統(tǒng)計，在我國老年人群中，該病的患病率約為36%，從而對患者健康造成了極大影響。

骨質(zhì)疏松癥的主要癥狀有哪些？骨質(zhì)疏松癥可導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體疼痛問題、神疲乏力、脊柱變形、易發(fā)骨折。

骨質(zhì)疏松癥的常見誘因有年齡因素、疾病因素、藥物因素、生活因素等。

年齡因素是誘發(fā)骨質(zhì)疏松的重點誘因。對于老年人群而言，由于受到年齡因素的影響，其身體分泌的性激素量可出現(xiàn)不同程度的降低。

在臨床過程中，疾病因素也可導(dǎo)致患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥問題。比如，庫欣綜合癥、甲狀腺功能亢進(jìn)以及1型糖尿病等內(nèi)分泌疾病均有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥幾率的升高。

相關(guān)數(shù)據(jù)指出，部分藥物在應(yīng)用期間也會造成骨質(zhì)疏松癥發(fā)病率的提升，其中，以環(huán)孢素、甲氨蝶呤、肝素以及糖皮質(zhì)激素等藥物誘發(fā)的骨質(zhì)疏松最為常見。

在日常生活中，不良生活習(xí)慣也會導(dǎo)致患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥問題。過量飲用含有咖啡因的飲料、飲食結(jié)構(gòu)不合理以及長期吸煙酗酒均是誘發(fā)骨質(zhì)疏松的重點誘因。

對于老年骨質(zhì)疏松患者，日?？梢赃M(jìn)行一般治療、藥物治療、中醫(yī)治療的治療。在治療的同時做好預(yù)防：

（一）制定科學(xué)膳食方案

從飲食的角度分析，為了有效實現(xiàn)對于骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防和科學(xué)護(hù)理，建議老年人在日常生活中有效實現(xiàn)對飲食結(jié)構(gòu)的科學(xué)調(diào)整，從而增加其對鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的攝入量。

（二）養(yǎng)成良好運動習(xí)慣

在日常生活中，護(hù)理人員或骨質(zhì)疏松患者家人應(yīng)積極引導(dǎo)老年人實現(xiàn)良好運動習(xí)慣。通過引導(dǎo)老年人參與適當(dāng)抗阻運動和負(fù)重運動，促進(jìn)其機體力量與敏捷度的提升。

（三）選好輔助工具

醫(yī)護(hù)人員表示，為了有效降低老年骨質(zhì)疏松患者出現(xiàn)跌倒或骨折問題的幾率，對于行動不便的老年人，應(yīng)引導(dǎo)其合理使用拐杖或助步器等輔助工具。

（四）規(guī)范生活習(xí)慣

老年人養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，確保早睡早起，保證每日充足睡眠，同時有效調(diào)整心理狀態(tài)，繼而推動骨質(zhì)疏松患者生活信心的合理構(gòu)建。

（五）做好藥物使用

對于骨質(zhì)疏松問題較為明顯的患者，其應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)藥物的定時定量服用，以便通過藥物干預(yù)的形式有效實現(xiàn)對于破骨細(xì)胞的合理抑制與內(nèi)分泌功能的調(diào)整。

（作者單位：周口東新醫(yī)院）